种族，多数以血脉为本，通过各种各样的方法实现血脉进化，这也是洪荒最常见的修行体系。

　　以龙凤麒麟三族为代表的血脉进化体系之后，最常见的修行体系大致有四种。

　　其一，神道修行体系，汇聚无边信仰，点燃神火，凝聚神格，掌握神权，神威如狱，神恩如海。

　　西方那群奇葩神，被李澈蹂躏过的群岛邪神，泰坦大陆等海外文明，皆是走的神道修行体系。

　　由于神道修行体系重信仰，对信仰之力无比依赖，一旦遭到信仰反噬，便会万劫不复，死得凄惨万分。

　　其二，巫族肉身锻炼体系，以肉身为本，追求肉身不朽，不死不灭，身体锤炼到极致，天难葬，地难灭，举手投足之间，有开天辟地，破灭万法之大伟力。

　　这条路很强，却也最难，没有巫族那般强横的肉身基础，走这条路最终把自己练废的可能性非常大。

　　其三，妖族妖丹体系，以一颗妖丹吞吐日月精华，从而反哺肉身元神，将自身一切全部寄托在妖丹之上，妖丹不毁，则妖不死。

　　妖丹体系也被称为妖仙法，算是妖族正统修行体系，集中了妖族鼎盛时期一众妖族强者所有的智慧与心血。

　　可是随着罗喉搞出了妖术体系，妖丹体系便逐渐失了纯粹，妖丹体系叠加妖术体系，导致很多妖族族民的妖丹蕴含的力量变得驳杂不堪，终身难有大成就。

　　其四，鸿钧传下来的玄门练气体系，以丹田为基础，练气入体，从而一步步凝炼元神，演化三花五气，丹田蕴法力，紫府驻元神，讲求天人合一，由最基础的气，最终触摸道虚无缥缈的“道”。

　　以龙凤麒麟三族为代表的血脉进化体系；

　　以众多海外文明为代表的神道体系；

　　以巫族为代表的肉身不朽体系；

　　以妖族为代表的妖丹体系；

　　以三教为代表的玄门练气体系；

　　此五种修行体系便是洪荒最常见，流传也最广泛的修行法，各有各有的优劣之处。

　　其中，最适合人族的，当属玄门练气体系，以丹田，紫府为修炼之基，尤其适合具备先天道体的生灵修炼，甚至可以说玄门练气体系就是为拥有先天道体的生灵准备的。

　　道祖鸿钧，道德天尊，元始天尊，通天教主，女娲娘娘，接引，准提，雷泽大神

　　紫霄玄门出强者，而这些强者最常用的身体形态正是先天道体。

　　人族虽不具备先天道体那般雄厚的生命潜能，但基本构造与先天道体一模一样，走玄门练气体系也勉强称得上相得益彰。

　　人祖燧人氏，有巢氏，缁衣氏，初代人皇伏羲，逆天怪胎伏旻，甚至李澈这个臭名远扬的大魔头，走的全都是玄门练气体系。

　　但玄门练气体系适合人族是一回事，能不能在人族广泛传播又是一回事。

　　先前已经提到过，一个族群专属的修行体系，最明显的特征就是具有极高的普适性，能让绝大多数族民都为之受益。

　　显然，在这一点上玄门练气体系不适合人族。

　　玄门练气体系非常看重资质，也就是所谓的“灵根”，而人族普遍潜力低下，拥有“灵根”的族民少之又少。

　　对于伏旻这等怪胎而言，修行玄门练气体系，简直就是如虎添翼，可对大部分人族族民来说，就算把练气体系的修行要点揉碎了一点点告诉他，他也依旧连入门都做不到。

　　因此，玄门练气体系在人族，只适合让天资才情不错的人修炼，要想将修行普及到每一个族民，还得创造一套普适性极强，能够让潜力低下，悟性也不行的人族族民走上修行路的独属于人族的修行体系。

　　创造出独属于人族的修行体系，难，非常难，难比登天，但燧人氏与伏旻却超乎所有人的想象，完成了这一具有划时代意义的壮举。

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